To personer vandrer mod Avdalen Gard i Utladalen, Fjord Norge
Utladalen valley with green hills and a river
People hiking in the valley of Aurlandsdalen in Flåm

11 vidunderlige vandreture i dalen

Lad dig omfavne af den norske natur på en storslået vandretur i dalene.

Gå forbi de historiske gårde, de kraftfulde vandfald og bjergtagende udsigter.

Vandring handler ikke blot om at nå toppen af fjeldet – dalene i Norge er også glimrende vandreterræn. Her er nogle af landets bedste dalvandringer.

Efterlad det, som du fandt det

Norge er et ubeskriveligt smukt land, med et utal af dramatiske naturvidundere – vandfald, fjorde, fjelde og gletsjere. At bevare landskabet, dets samfund og den norske livsmåde er essentielt for både de lokale og de besøgende.

'Efterlad det, som du selv har lyst til at finde det', lyder mantraet - så tag ikke andet end billeder og behold kun minderne.

Rejs med omtanke i Norge

Vær en god gæst

Dybe dale og flotte landskaber, som både benene og øjnene kan gå på opdagelse i. Vandrestier, der slynger sig langs brusende elve, gennem stejle kløfter og forbi små bondegårde, hvor du tænker: Er det muligt at bo her?

"Vandring handler ikke altid om at nå toppen af fjeldet. I dalene går man ofte gennem et smukt kulturlandskab langs ældgamle veje, eller forbi øde beliggende sommersætere med interessante historier", siger Dag Terje Klarp Solvang, generalsekretær i Den Norske Turistforening (DNT).

Naturen i dalene er også noget anderledes end på højfjeldet. Fordi dalene ligger mere i læ er der et væld af blomster og planter, der kæmper om din opmærksomhed.

"I mange dale er sæsonen længere end oppe på fjeldet, og man er mere beskyttet mod vind og vejr", pointerer Klarp Solvang.

Her anbefaler han nogle af Norges smukkeste vandreture i dalene.

1. Aurlandsdalen ved Sognefjorden

Denne 20 kilometer lange vandretur har klassikerstatus. Den starter ved Østerbø Fjellstove (820 meter over havets overflade). Turen følger afmærkede stier ned til Vassbygdi i Aurland ved Sognefjorden og tager dig gennem et frodigt og flot landskab med over 500 forskellige plantearter. Her falder fjeldsiderne dramatisk ned i dybe elvslugter, og undervejs passeres adskillige kulturskatte.

Vandreturen tager mellem syv og otte timer at gennemføre. Er du til udsigter, så prøv den del af stien, der går stejlt ned af Bjørnestigen. Der kører en 'vandrebus' mellem Østerbø og Vassbygdi fra Geiteryggen, Aurland og Flåm i vandresæsonen, der varer fra slutningen af maj til begyndelsen af oktober.

Siden du allerede er her: Spis en slow-baked pizza med gedeost i landsbyen Aurland, se traditionelt håndværk blive lavet på Aurlandskoen og nyd udsigten over fjorden fra udsigtspunktet Stegastein.

  • Aurlandsdalen
    Flåm

    Buss til Aurlandsdalen

    Aurlandsdalen
    Aurland

    Aurlandsdalen

2. Husedalen i Hardanger

Den vilde Husedal i Kinsarvik ved Hardangerfjorden har ikke færre end fire flotte vandfald. Start gåturen fra bymidten eller parkér bilen ved Tveitafossen. Derfra er der knap en times vandring til Nyastølfossen, og det samme videre til Nykkjesøyfossen. Det fjerde vandfald er også det mest spektakulære: Søtefossen. Du kan herefter vælge at fortsætte til den selvbetjente turisthytte Stavali på Hardangervidda.

Der er cirka 15 kilometer fra Kinsarvik til Søtefossen og tilbage. Hele turen tager som regel mellem fem og seks timer.

Siden du allerede er her: Hvis du elsker vandaktiviteter er Hardangerfjorden det helt rigtige sted. Udforsk verdens tredjelængste fjord i kajak eller på RIB-safari. Er dine ben ikke ømme, kan de også prøve den lange tur til Trolltunga, Dronning Sonjas Panoramarute eller Buarbræen. Du kan stå på sommerski på Folgefonna-gletsjeren, eller bare nyde et glas cider eller æblemost fremstillet af de lokale frugtavlere.

1_Husedalen_web
Kinsarvik

Fire fantastiske Fossar, Husedalen

3. Utladalen i Årdal

En af Nordeuropas dybeste dale strækker sig tyve kilometer fra bunden af Sognefjorden og langt ind i Sognefjellet og Jotunheimen. I bunden af dalen løber Utlaelven, og majestætiske fjeldtoppe over 2.000 meter troner over det frodige landskab.

Vandreruten går langs med den grusbelagte Folkevegen, der blev anlagt af de lokale i 1970’erne. Efter cirka en kilometer fører en stejl sti op til den charmerende Avdalen Gård, hvor du kan indtage et måltid mad eller overnatte. Fire lette kilometer længere inde i dalen tilbyder Vetti Gård også mad og overnatning. Du kan endda leje et pakæsel til at bære din rygsæk! Fra Vetti er der halvanden kilometer til Vettisfossen, det højeste frie vandfald i Nordeuropa.

Du kan derefter fortsætte til den smukke Stølsmaradalen, hvor du kan overnatte i en af de to DNT-hytter.

Siden du allerede er her: Kør langs Tindevegen til Årdal fra Turtagrø og på Sognefjellet nationale turistvej. I Årdal er der også et opvarmet udendørs badeanlæg.

Vettisfossen
Øvre Årdal

Vettisfossen

4. Innerdalen i Sunndal

Innerdalen omtales ofte som 'Norges smukkeste dal'. Det grønne paradis Sunndal, ikke langt fra Sunndalsøra i Nordvest, er omgivet af vilde fjelde og glitrende søer, hvor du kan bade, padle i kajak eller ro.

Stil bilen ved Ålvundeid og følg den noget stejle grusvej i 3,5 kilometer, hvorefter du kommer til Renndølsetra, hvor du kan overnatte og spise et dejligt økologisk måltid mad. Du bør ikke snyde dig selv for deres berømte vafler. Lidt længere fremme ligger Innerdal Turisthytte, hvor du også kan spise og sove.

Følg stien længere ind i dalen eller op til Trollheimen. Du kan også vandre til foden - eller toppen - af det sagnomspundne Innerdalstårnet (1.452 meter).

Siden du allerede er her: Tag turen forbi Tingvoll, hvor de laver verdens bedste ost - Kraftkar. Der er ikke langt til andre populære vandreture, for eksempel til Skåla-fjeldet eller i det nærliggende fjeldområde Trollheimen.

  • Renndølsetra i Innerdalen
    Ålvundeid

    Renndølsetra i Innerdalen

    Bestil
    Fjelltur til Innerdalen - Norges vakreste dal
    Ålvundeid

    Fjelltur til Innerdalen - Norges vakreste dal

5. Sautso i Alta

Nordeuropas største kløft har stejle vægge der er 300-400 meter høje, så der er ingen vandrestier her. Men du kan beundre udsigten fra adskillige udsigtspunkter såsom Gargia Fjeldhytte eller Beskades i nærheden af Alta. Du kan også udforske kløften fra en elvbåd, kano eller på en guidet tur.

Siden du allerede er her: I Alta kan du komme helt tæt på samekulturen. Et besøg i Nordlyskatedralen hører også med, og du bør også se de UNESCO-beskyttede helleristninger i Hjemmeluft under midnatssolen. Og bare så du ved det: Alta er overraskende varm, solrig og tør om sommeren!

Alta Canyon
Alta

Alta Canyon

  • Sinjarheim mountain farm in the Aurlandsdalen valley in Fjord Norway
    Overview image of the mountain farm Avdalen gard in the Utladalen valley, Fjord Norway
    Thatched houses at Renndølsetra in the Innerdalen valley in Northwest, Fjord Norway
    A man crossing a bridge in the Utladalen valley in Fjord Norway

6. Kongevegen gennem Lærdal

Kongevegen var den første vej mellem det østlige og vestlige Norge i 1793. Den smukke strækning starter i Vang i Valdres og fører dig over Filefjell til Lærdal ved Sognefjorden. Hele turen tager fem-seks dage at vandre, men du kan vælge blot at gå den sidste del.

På en lille del af Vindhellavegen fra stavkirken i Borgund kan du se noget fascinerende gammel vejbyggeri. For en lidt længere vandretur kan du fortsætte ned til fjorden og langs Øygardsvegen, og endnu videre forbi elve og vandfald gennem Galdane. Herfra kan du tage bussen til Gamle Lærdalsøyri eller overnatte, inden turen fortsætter ad naturstier og veje gennem den grønne Lærdal næste morgen.

Siden du allerede er her: Gå på opdagelse mellem de beskyttede træhuse i Gamle Lærdalsøyri ved fjorden. Du kan også padle i kajak, besøge Norsk Villakssenter og køre på den nationale turistvej over Aurlandsfjellet til Aurland.

  • Borgund Stavkyrkje
    Borgund

    Borgund Stavkyrkje

    Kongevegen Høgdepunkt
    Borgund

    Kongevegen Høgdepunkta (Vindhella/Galdane)

7. Døråldalen i Rondane

Gå en tur på landmasser, der over millioner af år har bevæget sig hertil fra Ækvator! I Døråldalen er omgivelserne formet af is, vejr og vind. Du kan køre hele vejen til de to hytter Øvre og Nedre Dørålseter, hvor du kan tilbringe natten.

Fra parkeringspladsen følges elven ind i den 10 kilometer lange Døråldal, eller du kan vælge at vandre til en af de smukke fjeldtoppe på dalens sider. Udforsk de specielle Skranglehaugene, med moræner og gryder fra seneste istid. Du kan også vandre fra hytte til hytte overalt i Rondane.

Siden du allerede er her: Brug noget tid på at køre eller cykle på den nationale turistvej Rondane, og gør et stop ved udsigtspunktet Sohlbergplassen. Kør med tog ind i de gamle miner i Folldal, eller rid en tur på fjeldet.

The Døråldalen valley in Rondane, Eastern Norway, in autumn colours

Døråldalen i Rondane

8. Junkerdalsura i Saltfjellet

I nærheden af Storjord, lidt syd for Bodø i Nord-Norge, ligger indgangen til naturområdet Junkerdalsura - en enorm, men meget smal kløft, der borer sig vej gennem fjeldene.

På grund af den afskærmede beliggenhed og den kalkholdige jord er Junkerdalen et botanisk paradis, fyldt til randen med varmeelskende planter, herunder orkidéer.

På parkeringspladsen ved Nordland Nasjonalparksenter starter en barnevogns-venlig vej, der fører dig 2,5 kilometer ind i dalen til et picnic-område. Der er også en lang række vandrestier i Junkerdalen Nationalpark, og du kan nyde udsigten fra toppen af Solvågtind.

Siden du allerede er her: Stop ved Nordland Nasjonalparksenter og spis frokost på det nostalgiske Storjord Hotel. På den anden side af vejen ligger nogle smukke skovstier og spændende hængebroer.

Lush forest in Junkerdalsura in Saltdal, Northern Norway

Junkerdalsura

9. Jutulhogget i Røros

Se Nordeuropas største kløft af denne type i Alvdal i Østerdalen. Jutulhogget er 2,4 kilometer lang, og nogle steder falder klippesiderne 240 lodrette meter ned. Sæt bilen ved hovedvej Rv3 og nyd udsigten, før du begiver dig af sted på stien ned i kløften. Nede i kløften kan du afprøve ekkoet og se planter, der ikke vokser andre steder på disse kanter.

Siden du allerede er her: Besøg den UNESCO-beskyttede mineby Røros og tag en bådtur på søen Femunden.

jutulhogget
Alvdal

Jutulhogget

10. Molladalen i Sunnmøre

Molladalen ligger som en gigantisk hestesko i Sunnmøre, omgivet af takkede fjeldtoppe, der når op i 1.400 meters højde. Dalen er lige så magisk i solskin, som når tågen smyger sig mellem fjeldsiderne. Prøv fiskelykken i en af de mange søer, eller hyr en klatreguide og bestig Bladet eller en af de andre stejle fjelde i Molladalstindane. Her er desuden et mylder af både lette og krævende vandreture. Kør ad betalingsvejen fra Barstadvika til udgangspunktet ved Melbøsætra.

Siden du allerede er her: Molladalen ligger tæt på jugendstilbyen Ålesund og smukke vandreområder omkring Hjørundfjorden. I området er der masser af unikke hoteller og spisesteder.

Topptur til Molladalen (774 m.o.h.)
Barstadvik

Topptur til Molladalen (774 m.o.h.)

11. Bondhusdalen og søen Bondhusvatnet

Bondhusdalen i Folgefonna Nasjonalpark er som taget ud af et eventyr uanset, hvordan vejret er. Du kan enten opleve en fortryllende lav tåge mellem bjergene og over søen Bondhusvatnet eller smukt turkist vand og frodige grønne planter badet i solskin.

Søen er en attraktion i sig selv, men videre endnu ligger gletsjeren Bondhusbrea som kilet ned i dalen over søen.

Vejen fra parkeringspladsen, som går op til Bondhusvatnet, kaldes isvejen og blev anlagt i 1863 for at transportere is fra gletsjeren ned til skibene i fjorden. Isen blev brugt til at køle drikkevare ned under transport, men turens længde fra gletsjeren og ned til skibene ved kysten medførte, at meget af isen var smeltet, når den nåede frem. Det kunne ikke ligefrem kaldes en stor succes.

Grusvejen er perfekt til en let vandretur til søen, som også fungerer som vandreservoir for byerne Bondhus og Sunndal. Det er derfor forbudt at svømme i og campere ved vandet. Hvis du går videre mod gletsjeren, bliver vejen efterhånden mere stenet og rå.

  • Bondhusvatnet og Bondhusdalen
    Mauranger

    Bondhusvatnet og Bondhusdalen

    Sykkelrute Bondhusdalen
    Mauranger

    Sykkelrute Bondhusdalen

    Bondhusvatnet
    Mauranger

    Bondhusvatnet

Tag turen til toppen af fjeldet på nogle af Norges flotteste trapper, eller få pulsen op med disse 10 tips for adrenalinjunkier. Uanset hvad kan du få hjælp til at skræddersy turen med Up Norway!

Book din vandreferie

Oplev den norske natur. Se gode tilbud fra vores partnere.

  • Trolltunga Via Ferrata and Dome Stay by Book Nordics
    mai - november

    Trolltunga Via Ferrata & Glamping

    Trolltunga klatresti med overnatting i domePris Fra 4 950 NOK
    Book nå
    Trolltunga Hike and Dome Stay by Book Nordics
    april - oktober

    Glamping på Trolltunga

    Solnedgang og soloppgang fra TrolltungaPris Fra 4 550 NOK
    Book nå
    People hiking
    5 Dager ・ juni - september

    Fottur på historisk grunn

    Over Dovrefjell på St OlavsvegenePris Fra 8 850 NOK
    Book nå
    Preikestolen Express Bus by Go Fjords
    april - oktober

    Preikestolen ekspressbuss

    Rundtur fra Stavanger til en ikonisk turstiPris Fra 389 NOK
    Book nå
    PM offer
    5 Dager ・ juli - september

    Aurland, Flåm og Hardanger

    Fjordcruise, gårdsbesøk og FlåmsbanaPris Fra 28 500 NOK
    Book nå
    Hiking Jotunheimen Mountains to The Fjords
    8 Dager ・ Juni - August

    Fra fjell til fjord

    Jotunheimen og AurlandPris Fra 26 000 NOK
    Book nå
    Hiking Adventure in the Norwegian Fjords
    7 Dager ・ juli - august

    Sunnmøre og Romsdalen

    Aktivitetsfylt rundtur fra ÅlesundPris Fra 35 500 NOK
    Book nå
    Lofoten Værøy and Røst
    8 Dager ・ juni - august

    Det beste av Lofoten

    MidnattssolPris Fra 33 500 NOK
    Book nå
    6 Dager ・ juli - august

    Aurlandsfjord og Nærøyfjord

    Fotturer, sykling og kajakkpadlingPris Fra 30 900 NOK
    Book nå
    6 Dager ・ Juni - September

    Trolltunga, Preikestolen og Folgefonna

    Ikoniske fjellturer og cruise på LysefjordenPris Fra 29 000 NOK
    Book nå
    Måhornet mountain in Værøy
    7 Dager ・ juli - august

    Lofoten, Værøy, Røst med Hvitserk

    Lofotens hemmeligheterPris Fra 29 900 NOK
    Book nå
    The Kjeragbolten boulder wedged in a mountain crevasse above the Lysefjord in Norway
    mai - september

    Kjerag ekspressbuss

    Vår buss tar deg enkelt til KjeragPris Fra 880 NOK
    Book nå
Se alle feriepakker

Snør vandrestøvlerne

Noget af det bedste ved vandring er, at alle kan gøre det! Find en vandretur, der passer til din aktuelle dagsform.

People hiking up a steep mountain with beautiful views.
Vandretips
Hiking to the DNT cabin Skåpet in Ryfylke, Fjord Norway
Den Norske Turistforening (DNT)
People hiking Oppstemten to Mount Ulriken in Bergen
Tag trappen til toppen
  • Pilgrimmen Kes Blans ved siden af et skilt, der markerer begyndelsen af Skt. Olavs-vejene fra Oslo til Trondheim, Norge
    En helende pilgrimsvandring
    En lille pige og hendes far smiler og krammer hinanden på en vandretur ved Hjørundfjorden i Fjord Norge
    10 tips til vandreturen for børnefamilier
    A mother and her son hiking Stølsruta, Valdres
    Historiske vandreruter

Bliv inspireret

Her er nogle andre artikler, du måske vil synes om.

  • Three men standing around a milestone on the pilgrimage path to Trondheim, Norway
    Joly og 2 x Dave
    A man standing on the tip of a mountain in the midnight sun at Senja
    5 steder nord for polarcirklen, du bare må se
    Urnes stave church in Luster in Sognefjord, Fjord Norway
    UNESCO verdensarv i Norge
    To personer cykler på Rallarvegen i Fjord Norge, en af Norges 13 flotteste cykelruter
    13 fantastiske cykelture
    Friends celebrating in knitted sweaters
    Friluftsliv: Nordmændenes yndlingsbegreb
    Two moose out in nature during summer in Norway
    Udvis respekt for dyr og natur
    A mother and her son hiking Stølsruta, Valdres
    Historiske vandreruter