Der har været en hed revolution i hele Norge for nylig – en saunarevolution. I mange små byer, store byer og afsides naturskønne områder venter der en varm sauna.
NORGES COOLESTE SAUNAER
Skru op for varmen…
…før du hopper i vandet.
Aaah! Kombinationen af en varm sauna og en forfriskende tur i det kolde vand giver dig følelsen af at være i live.
Og du er heldig! Nye, superflotte saunaer er nemlig dukket op over hele Norge.
Faktisk er Oslo blevet fjordsaunabyen i norden. Du kan svømme direkte fra saunaen til Operaen!
Der er mange flydende saunaer at vælge imellem, såsom KOK Oslo, Bademaschinen og SALT. De ligger alle ved eller i Oslofjorden.
Men du finder også masser af varme saunaer over hele Norge, også i de sneklædte fjelde.
Hvis du er interesseret i arkitektur, finder du også saunabygninger for dig – ofte i smukke omgivelser.
Se bare Soria Moria sauna i Telemark.
Klar, parat, plask!
Saunaetikette
- Følg instruktionerne fra saunaudlejeren.
- Sid altid på et håndklæde i saunaen.
- Al badning og svømning sker på eget ansvar. Svøm ikke alene eller uden for synsvidde.
- Pas på glatte gulve og udendørsområder.
- Brug kun ferskvand på ovnen. Spørg, før du bruger olier.
- Vis hensyn. Husk, at nogle foretrækker stilhed i saunaen.
- Læg selv brænde på ovnen, men lad være med at overophede den.
- Hvis du føler dig utilpas, svimmel eller døsig, så forlad saunaen straks.
- Ryg ikke, og tag ikke mad med ind i saunaerne.
Populære saunaoplevelser
Den største fjordsaunaby, som også klart er den med flest saunaer, er Oslo. Byen er blevet en helårsbadeby, og hvem skulle have troet det? Journalister i Finland begynder at blive bekymrede, for Norge ånder dem i nakken, når det kommer til saunakultur. En af Oslo Badeforenings saunaer, Trosten, smukt designet af arkitektstudiet Estudio Herreros, kom endda med på Time Magazines prestigefyldte liste over "Verdens bedste steder" i 2025!
I dag finder du hundredvis af gode saunaer og flydende saunarafte i alle større byer og populære turiststeder i hele Norge. Mange hoteller tilbyder også fremragende saunafaciliteter, som ofte er tilgængelige for ikke-gæster.
De fleste saunaer ligger ved vandet, med direkte adgang til en forfriskende dukkert.
Flydende fjordsaunaer
Fra flydende saunaer i stort set enhver kendt fjord til skjulte perler ved afsides skove og fjeldsøer – de virker alle lige godt. Musklerne føles mindre ømme, og stressen forsvinder med hver dråbe sved. Og den kolde, men fantastiske, dukkert bagefter rammer dig som en bølge af energi.
Gør som nogle skøre nordmænd gør, og kickstart dagen med sauna og svømning, eller book en sauna som belønning efter en lang vandretur.
Det er selvfølgelig også muligt at sætte tid af til dig selv og nyde en sauna som en flugt fra hverdagens rutiner – og det gode er, at du kan gøre det året rundt!
De fleste saunaer tilbyder privat udleje (husk at booke tidligt), men mange har også drop-in flere dage om ugen, fra tidlig morgen til sen aften.
Lige uden for Oslo finder du Norges største saunaparadis, The Well.
Udforsk 10.500 kvadratmeter luksuriøse faciliteter, hvor du kan prøve alt fra traditionelle finske saunaer til japanske og tyrkiske saunaer, samt en biosauna, en skovsauna og endda en nordlys-sauna.
Sne og is = brrr? 🥶
Ikke når der er en sauna i nærheden! Den varme, tørre luft fra saunaen omfavner dig og gør det dejligt at vinterbade.
Du behøver slet ikke have vikingeblod i årerne. Prøv selv, i billedskønne omgivelser, i den flydende sauna ved Gausta i Rjukan.
Tjek saunaerne i Østlandet
Efter et cruise på den UNESCO-listede Nærøyfjord eller en tur med Flåmsbanen, kan du booke en tid hos FjordSauna i Flåm!
Saunaer i Fjord Norge
Pust Sauna i Tromsø er designet som stativerne, der bruges til at tørre skrei, den vandrende torsk.
Pust er også det norske ord for ’ånde’ – hvilket er ret passende, ikke?
Eller forestil dig at sidde her under nordlyset om vinteren.
Badestampen og saunaen hos Skårungen i Lofoten er et fremragende sted til en udendørs spaoplevelse – under nordlyset eller midnatssolen.
Saunaer i Nord-Norge
Sørlandet har de mest behagelige badetemperaturer i landet, og hvis det bliver køligt, kan du varme dig hos Risør Havbad i Risør.
Saunaer i Sørlandet
BestilMandalSmeigedag Sauna Lillebadstua
Ved idylliske Lillebanken i Furulunden finner du Lillebadstua – en lun badstue med fantastisk utsikt over sjøen. Her kan du nyte varme badstustunder og friske dukkerter, enten alene eller med gode venner. En liten badstue med stor effekt – perfekt for hverdagspauser og smeigedager året rundt.
LillesandBadstuflåten Lillesandkogen
Velkommen til badstuflåten Lillesandskogen, som ligger idyllisk til ved det vakre rekreasjonsområdet på Kaldvell. Vi anbefaler å booke tid til ditt besøk, men drop in er også tilgjengelig. Hos oss kan du bade i sjøen eller nyte et deilig boblebad, og du kan også melde deg på spennende Aufguss-ritualer ledet av vår erfarne saunamester. I en Aufguss legges det iskuler tilsatt eteriske oljer på badstuovnen. Ved å helle vann over disse, fordamper oljene ut i saunaen og øker luftfuktighet og temperatur. Badstuflåten er også tilgjengelig for utleie til grupper.
BestilRisørAurora Sauna - Sørlandet Feriesenter, Risør.
Aurora Sauna på Sørlandet Feriesenter er en moderne badstue idyllisk plassert ved Sandnesfjorden – midt i den sjarmerende sørlandsnaturen. Med store vinduer mot vannet og stemningsfullt kunstig nordlys i taket, byr badstuen på en avslappende og helt spesiell opplevelse – perfekt for både campinggjester og besøkende som vil senke skuldrene i vakre omgivelser.
Saunaer i Trøndelag
BestilInderøySAGA SAUNA
SAGA SAUNA er et badstuetilbud fra SAGA Hotell og Saga - Senter for Fotografi på Inderøy og tilbyr drop-In og privat leie av deres Iglucraft sauna. Hotellet og saunaen ligger vakkert til helt ved Borgenfjorden. Perfekt for deg som også vil ta deg en dukkert i fjorden. Badstuen, en stilfull og luksuriøs sauna håndlaget av Iglucraft i Estland, er elektrisk fyrt, med badstuovn fra HUUM. Drop-In Saga har faste drop-in tider med totalt 6 gjester i gangen (mixed, dame, herre.) Pris fra kr 220,- per person Saunatid: 2 timer inkl håndkle / dusjsåpe. Billetter forhåndsbestilles på Hoopla Grupper / Privat BASIC: pris fra kr 1760 Saunatid: 2 timer inkl håndkle / dusjsåpe. EXTRA: Pris fra kr 2340,- Saunatid: 2,5 timer inkl håndkle / dusjsåpe og badekåpe/bade-tøfler. Send forespørsel til [email protected] Sauna meny - mat må forhåndsbestilles Salt - fra kr 110,- Spekemat fra Den Gyldne Omvei med tilbehør Søtt - fra kr 110,- Oster fra Inderøy med tilbehør Varmt - fra kr 140,- Medisterboller fra Inderøy Slakteri i buljong Drikke Cocktails - fra kr 120,- 140,- Alkoholfri cocktails - fra kr 80,- Lokalt øl - fra kr 120,- Brus - fra kr 45,- Badstuen er åpen for besøkende til Inderøy og lokal befolkningen. Ha med badetøy - håndduk og dusj-såpe er ink i billetten. Velkommen!
BestilNamsosDråpen Fjordbad & Sauna
Dråpen Fjordbad tilbyr unike opplevelser i badstue/ sauna og isbading ved utløpet av den vakre elva Namsen. Vi holder også kurs i isbading og badstubruk, samt yogainspirerte treningsøvelser og pusteteknikker. Vi skreddersyr gjerne et opplegg for kurs eller utleie. Dråpen Badstue ligger i friluftsområdet Angelskjæret i Namsos, 10 minutter å gå fra Namsos sentrum. Badstua er plassert på stranden, helt nede ved vannkanten, og er åpen hele året for leie fra 0600 til 2100.Saunaen kan leies privat og en kan tenne bål på stranden og kose seg med venner og familie. Dråpen Fjordbad har også fellesbadstue, tidspunkt ligger på hjemmesiden www.draapen.no. Det er gratis parkering 50 meter fra badstua. Omkledningsrom er tilgjengelig i Namsen isbadeklubbs badehus rett ved siden av. Dråpen Badstue tilbyr regelmessige drop-in-økter i tillegg til privat leie. Følg oss gjerne på Instagram draapenfjordbad
Find en sauna nær dig
En sjov og isende oplevelse
Vinterbadning er ikke kun for de hårdeste vikinger – alle kan være med!
