Der har været en dampende varm revolution over hele Norge på det seneste – en saunarevolution. I mange små byer, storbyer og ved fjerntliggende naturperler venter en hed sauna.
NORGES HEDESTE SAUNAER
Find din favorit!
Får varmen …
… før du køler ned.
Ah! Den uovertrufne kombination af varme og kulde vil få dig til at føle dig både helt i live og lysvågen.
Og du er heldig! Norge er blevet et af verdens hotteste steder hvad angår saunaer.
Hele året rundt, overalt i Norge, venter de varme saunaer på dig. Find dem i de snedækkede bjerge eller ved de majestætiske fjorde.
Hvis du er til arkitektur i verdensklasse, kan nogle saunaer også byde på det – ofte kombineret med drømmeagtige omgivelser.
Se bare Soria Moria-saunaen i Telemark.
Saunaetikette
- Følg instruktionerne fra saunaudlejeren.
- Sid altid på et håndklæde i saunaen.
- Al badning og svømning sker på eget ansvar. Svøm ikke alene eller uden for synsvidde.
- Pas på glatte gulve og udendørsområder.
- Brug kun ferskvand på ovnen. Spørg, før du bruger olier.
- Vis hensyn. Husk, at nogle foretrækker stilhed i saunaen.
- Læg selv brænde på ovnen, men lad være med at overophede den.
- Hvis du føler dig utilpas, svimmel eller døsig, så forlad saunaen straks.
- Ryg ikke, og tag ikke mad med ind i saunaerne.
Populære saunaoplevelser
Den største fjordsaunaby, og uden sammenligning byen med flest saunaer, er Oslo. Den er blevet en helårs-badeby. Hvem skulle have troet det? Journalister i Finland er begyndt at blive bekymrede, fordi Norge ånder landet i nakken, når det kommer til saunakultur. Vidste du, at nordmændene har deres eget norske ord for saunaer? Badstuer.
En af Oslo Badeforenings saunaer, Trosten, smukt designet af arkitekterne hos Estudio Herreros, kom endda på Time Magazines prestigefyldte liste over verdens bedste steder i 2025!
I dag finder du masser af fantastiske saunaer og flydende saunaflåder i de fleste større byer og populære turiststeder i hele Norge. Mange hoteller tilbyder også fremragende saunafaciliteter, ofte tilgængelige for gæster, der ikke overnatter.
De fleste saunaer ligger ved vandet med direkte adgang til en forfriskende dukkert.
Flydende fjordsaunaer
Fra flydende saunaer i næsten enhver kendt fjord til skjulte perler ved afsidesliggende skove og bjergsøer – alle fremragende muligheder. Musklerne føles mindre ømme, og stressen fordamper med hver sveddråbe. Og den kolde, men forfriskende dukkert bagefter er en ren bølge af energi.
Gør som nogle dristige nordmænd, og kickstart din dag med en sauna og en svømmetur, eller book en sauna som belønning for at have gennemført en lang vandretur.
Du kan endda besøge saunalandsbyer steder som Oslo og Bodø, hvor flere flydende saunaer er forbundet af broer i urbane omgivelser.
Det er naturligvis også muligt at sætte tid af til dig selv og nyde en sauna som et frirum fra hverdagens rutiner. Det gode er, at du kan gøre det hele året rundt!
De fleste saunaer tilbyder private bookinger (husk at booke tidligt), men mange tilbyder også drop-in-sessioner flere dage om ugen, fra tidlig morgen til sen aften.
Saunaer i Oslo
Der er mange flydende saunaer at vælge imellem, placeret ved – eller på – Oslofjorden. Du finder også charmerende saunaer i skovene og bakkerne omkring byen.
Østlandet og Telemark
Lige uden for Oslo finder du Norges største sauna-paradis, The Well.
Forkæl dig selv på 10.500 kvadratmeter luksuriøse faciliteter, hvor du kan prøve alt fra traditionelle finske saunaer til japanske og tyrkiske, samt en biosauna, en skovsauna og endda en nordlyssauna.
Saunaer i Østlandet og Telemark
Oplev saunaer i naturskønne omgivelser gemt i skovene, ved fredelige søer og flydende på fjorde.
Vestlandet
Efter et krydstogt på den UNESCO-listede Nærøyfjord eller en tur med Flåmsbanen kan du booke en session hos Fjord Sauna i Flåm!
Saunaer i Vestlandet
Få varmen, før du tager en dukkert i de berømte fjorde på Vestlandet. Nyd de fantastiske udsigter, mens du holder dig varm og godt tilpas.
Nord-Norge
Forestil dig at sidde her under nordlyset om vinteren.
Vildmarksbadet og saunaen ved Skårungen i Lofoten er et fremragende sted til en udendørs spa-lignende oplevelse under nordlyset eller midnatssolen.
Saunaer i Nord-Norge
Få en ægte arktisk saunaoplevelse under nordlyset eller i midnatssolens skær. Se saunaer inspireret af de stativer, der bruges til at tørre skrei, arktisk torsk.
Sørlandet
Sørlandet har de mest behagelige badetemperaturer i landet. Hvis det bliver køligt, kan du varme dig ved Risør Havbad.
Saunaer i Sørlandet
Udforsk saunaer langs den sydlige kyst af Norge, hvor glatte skær og rolige kystvande skaber afslappede og indbydende omgivelser.
BestilMandalSmeigedag Sauna Lillebadstua
Ved idylliske Lillebanken i Furulunden finner du Lillebadstua – en lun badstue med fantastisk utsikt over sjøen. Her kan du nyte varme badstustunder og friske dukkerter, enten alene eller med gode venner. En liten badstue med stor effekt – perfekt for hverdagspauser og smeigedager året rundt.
BestilRisørAurora Sauna - Sørlandet Feriesenter, Risør.
Aurora Sauna på Sørlandet Feriesenter er en moderne badstue idyllisk plassert ved Sandnesfjorden – midt i den sjarmerende sørlandsnaturen. Med store vinduer mot vannet og stemningsfullt kunstig nordlys i taket, byr badstuen på en avslappende og helt spesiell opplevelse – perfekt for både campinggjester og besøkende som vil senke skuldrene i vakre omgivelser.
Trøndelag
Tag dybe indåndinger. Midt i Trondheim har du måske lyst til at tage på en dampende date til Havet Arena.
Saunaer i Trøndelag
Find saunaer i både livlige bymiljøer og langs dramatiske kystlinjer og brede floddale.
BestilInderøySAGA SAUNA
SAGA SAUNA er et badstuetilbud fra SAGA Hotell og Saga - Senter for Fotografi på Inderøy og tilbyr drop-In og privat leie av deres Iglucraft sauna. Hotellet og saunaen ligger vakkert til helt ved Borgenfjorden. Perfekt for deg som også vil ta deg en dukkert i fjorden. Badstuen, en stilfull og luksuriøs sauna håndlaget av Iglucraft i Estland, er elektrisk fyrt, med badstuovn fra HUUM. Drop-In Saga har faste drop-in tider med totalt 6 gjester i gangen (mixed, dame, herre.) Pris fra kr 220,- per person Saunatid: 2 timer inkl håndkle / dusjsåpe. Billetter forhåndsbestilles på Hoopla Grupper / Privat BASIC: pris fra kr 1760 Saunatid: 2 timer inkl håndkle / dusjsåpe. EXTRA: Pris fra kr 2340,- Saunatid: 2,5 timer inkl håndkle / dusjsåpe og badekåpe/bade-tøfler. Send forespørsel til [email protected] Sauna meny - mat må forhåndsbestilles Salt - fra kr 110,- Spekemat fra Den Gyldne Omvei med tilbehør Søtt - fra kr 110,- Oster fra Inderøy med tilbehør Varmt - fra kr 140,- Medisterboller fra Inderøy Slakteri i buljong Drikke Cocktails - fra kr 120,- 140,- Alkoholfri cocktails - fra kr 80,- Lokalt øl - fra kr 120,- Brus - fra kr 45,- Badstuen er åpen for besøkende til Inderøy og lokal befolkningen. Ha med badetøy - håndduk og dusj-såpe er ink i billetten. Velkommen!
BestilNamsosDråpen Fjordbad & Sauna
Dråpen Fjordbad tilbyr unike opplevelser i badstue/ sauna og isbading ved utløpet av den vakre elva Namsen. Vi holder også kurs i isbading og badstubruk, samt yogainspirerte treningsøvelser og pusteteknikker. Vi skreddersyr gjerne et opplegg for kurs eller utleie. Dråpen Badstue ligger i friluftsområdet Angelskjæret i Namsos, 10 minutter å gå fra Namsos sentrum. Badstua er plassert på stranden, helt nede ved vannkanten, og er åpen hele året for leie fra 0600 til 2100.Saunaen kan leies privat og en kan tenne bål på stranden og kose seg med venner og familie. Dråpen Fjordbad har også fellesbadstue, tidspunkt ligger på hjemmesiden www.draapen.no. Det er gratis parkering 50 meter fra badstua. Omkledningsrom er tilgjengelig i Namsen isbadeklubbs badehus rett ved siden av. Dråpen Badstue tilbyr regelmessige drop-in-økter i tillegg til privat leie. Følg oss gjerne på Instagram draapenfjordbad
Et sjovt og iskoldt eventyr
Isbadning er ikke kun for de hårdeste vikinger, alle kan gøre det!
