Shellfish feast of crab, shrimp and crayfish at Ansnes Brygger restaurant at Hitra island in Trøndelag
Skrei fishing boat in front of Vågakallen mountain in Lofoten
A man with a freshly caught skrei at "Skreifestivalen" festival in Rørvik
Award-winning King Mikals Laks (salmon) at Skiftun, Hjelmeland in Ryfylke
A person holding crab, shells and mussels in a pot

Sæt tænderne i
førsteklasses fisk og skaldyr

Findes der noget bedre end smagen af fisk eller skaldyr, der lige er blevet trukket op af havet?

Specielt når man ved, at det er havområder som dette, specialiteterne kommer fra.

Fra januar til april er der højsæson for skrei i Nord-Norge. På dette tidspunkt af året kan du fange (og smage!) de gydende atlantiske torsk, der på grund af de kolde farvande er særligt faste i kødet.

Hvert år spiser millioner af mennesker verden over laks fra Norge.

Det meste fra havet ud for Norge er godt. Friskfangede krabber, rejer og muslinger er ofte faste punkter på menukortene rundt omkring, men der findes også mere eksotiske - og unikke - kulinariske oplevelser.

Besøg et fisketorv eller en fiskerestaurant i en af Norges mange kystbyer for at se og smage friskfanget fisk og skaldyr. Spørg efter dagens fangst - eller fang din egen aftensmad!

Ordbog

Arktisk torsk – skrei
Blæksprutte – blekksprut
Brosme – brosme
Helleflynder – kveite
Hummer – hummer
Kammuslinger – kamskjell
Krebs – sjøkreps
Kuller – hyse
Havaborre – havabbor
Havkat – steinbit
Havørred – sjøørret
Laks – laks
Makrel – makrell
Musling – blåskjell
Rejer – reker
Rødfisk – uer
Rødspætte – rødspette
Sej – sei
Sild – sild
Skaldyr – skalldyr
Skrubbe – flyndre
Søpindsvin – kråkebolle
Torsk – torsk
Tunfisk – tunfisk
Østers – østers

I Norge er der aldrig langt til havet - det bør derfor ikke komme som en overraskelse, at fisk og skaldyr udgør en stor del af det norske køkken. Fiskeindustrien er selve rygraden i økonomien langs kysten, og altafgørende for masser af lokalsamfund fra syd til nord. Skrei (arktisk torsk) er formentligt hovedgrunden til, at mennesker har kunnet bo og overleve så langt mod nord i tusindvis af år - ikke bare fordi denne fisk er smagfuld, men også fordi den er en værdifuld handelsvare.

En førende fiskerination

Det er ikke bare nordmændene, der er afhængige af, hvad der kan fanges i havet. I dag er Norge verdens næststørste fiskeeksportør, og dagligt indtages der på verdensbasis omkring 37 millioner måltider, der stammer fra havet omkring Norge. Så selv om du måske ikke har været i Norge endnu, har du sikkert allerede smagt norsk fisk.

Norges kolde, klare farvande får fisk, muslinger og andre skaldyr til at vokse langsommere, og klimaet hjælper med at holde fangsten frisk.

Stockfish in Lofoten, Northern Norway

Skrei: Torskens konge

Skrei er en særlig torskeart, som kun kan fiskes om vinteren i Norge. Den vandrer fra Barentshavet til sine gydepladser ud for Norges nordkyst.

Skrei kan kun fanges mellem januar og april, hvor havet er voldsomt og vejret er frysende, så fangsten er forbundet med spænding både for fiskere og fiskeelskere. Kødet er kridhvidt, magert, flaget og mørt, og som alle norske torsk er skrei underlagt regler om bæredygtighed.

Hvis du tager til Lofoten i marts, kan du opleve verdensmesterskabet i torskefiskeri. Navnet lyder formelt, men faktisk kan alle deltage.

Har man sagt ’torsk’ må man også sige ’tørfisk’. Tørfisk har traditionelt været en af Norges største eksportvarer, og den laves som regel af skrei, der tørres i vinden og solen på enorme tørrestativer, for eksempel på Lofoten og andre steder i Nord-Norge. Den kan spises grillet, bagt eller kogt. Små flager af tørfisk spises ofte som en sund snack.

Tørfisk er en central del af det arktiske køkken. Få flere tips til gode opskrifter fra Norges bedste kokke.

Lidt længere mod syd handler det i stedet om klipfisk, en tørret og saltet specialitet, også lavet af torsk. Selvom hele Fjord Norge og Trøndelag er oplagte fiskepladser er det kystbyerne Ålesund og Kristiansund, der er mest kendte for klipfisk. Prøv selv at lave bacalao (på norsk) af klipfisk fra den norske vestkyst.

  • Grilled Skate with apples, horseradish, mushroom and yoghurt
    Oysters
    Scampi
    Fish burgers with coalfish

Bæredygtige fisk og skaldyr fra Norge

Der er stor efterspørgsel på økologi i Norge. Strenge regler indført af de norske myndigheder samt løbende debat om balancen mellem miljømæssige, økonomiske og sociale hensyn har resulteret i en bæredygtig fiskeindustri.

Nordmændenes lange og stærke traditioner for fiskeri giver en bredere forståelse for de nye udfordringer, der opstår som følge af øget produktion og forbrug. I resten af verden nævnes Norge ofte som et foregangsland for, hvordan fiskefarme og andre former for udnyttelse af havet kan gøres bæredygtige.

Fiskeri er stadig vældig populært blandt lokale såvel som turister. Der lægges stor vægt på at styrke respekten for miljøet i enhver henseende, så alle kan få glæde af landets naturressourcer – både på den korte og den lange bane.

Norges berømte laks

Vidste du, at der i hele verden dagligt spises over 14 millioner måltider med norsk laks? Der er mange gode grunde til, at mange ikke kan få nok af laks fra Norge.

Først og fremmest har naturen givet Norge optimale betingelser for produktionen af verdens bedste laks. Hertil kommer kendskabet til opdrættet af laks, der gives videre fra generation til generation.

De sundhedsmæssige fordele ved at spise laks er velkendte, men mange ved ikke, at de norske laks er helt fri for antibiotika og genmanipulation.

Laks kan nydes i mange varianter, for eksempel stegt, kogt, røget eller dampet. Prøv også gravlaks (marinade af salt, sukker og dild) og lakserull (røgede lakseruller) (på norsk).

A plate with Norwegian gravlaks, cured salmon

Kongekrabbe - monstre fulde af smag

Sne, nordlys og kongekrabbe. Det er for mange selve essensen af en rejse til de nordligste egne af Norge. Sæt tænderne i en enorm kongekrabbe, der lige er blevet hevet op af havet. Mums!

Kongekrabbe findes i det iskolde Barentshav, og du kan deltage på en arrangeret tur, hvor du får mulighed for at fange din egen kongekrabbe til aftensmad.

Enhver konge har brug for en dronning - og i dette tilfælde er det snekrabben, hvis kød er så hvidt som sne. Snekrabben er lidt mindre og lidt billigere end kongekrabben.

Længere nede af kysten kan du prøve at fange taskekrabbe - den meste kendte af slagsen finder du på Hitra i Trøndelag. Her mødes Golfstrømmen fra syd med de koldere havstrømme fra nord, hvilket giver optimale temperaturer og levebetingelser. Det er også et af de steder, hvor du kan finde skaldyr af højeste kvalitet, for eksempel krebs (på norsk) og hummer.

Find ud af hvorfor foodies fra hele verden strømmer til Trøndelagskysten!

A woman crabfishing in Fosen in Trøndelag
Alt godt fra havet ud for Trøndelag og Nordvest

Rejer i solen

En ægte norsk delikatesse direkte fra fiskekutteren! At spise ’rejer i solen’ er en populær måde at spise rejer i Norge. Nordmændene elsker rejer på hvidt brød med mayonnaise, en skvis citron og lidt dild. Og de nydes bedst under åben himmel på kajen, stranden eller terrassen.

Friends buying fresh shrimps from local fisherman in Southern Norway

Lyngenfjord i Nord-Norge er berømt for sine Lyngenreker. Det arktiske klima og de kolde farvande mod nord gør, at rejerne vokser langsomt og derfor udvikler en helt særlig smag, der er sød og en smule salt. Hvis du er i Lyngenfjord-området kan det varmt anbefales at stikke ind forbi den lokale købmand, men rejerne kan faktisk købes i hele landet.

Makrel fra Sørlandet

Makrel er et klart tegn på sommer! Omkring april migrerer store mængder makrel fra sydens varmere vande til kysten ud for det sydlige Norge. Der er makrel langs hele den norske kyst, men denne fisk er først og fremmest forbundet med Sørlandet.

Besøg en af de mange små fiskerbyer langs sydkysten og smag grillet makrel med kartoffel, agurkesalat og creme fraiche. Makrelfiskeri er en sjov sommeraktivitet for både store og små.

Unikke delikatesser fra havet

Der er naturligvis også masser af andre og mere usædvanlige goder fra havet, såsom søpindsvin, søpølser og kullerhjerne. Nogle af disse delikatesser finder vej til restauranter med Michelin-stjerner. Tør du smage? Læs mere om Norges (for)underlige madtraditioner.

Hvad er bedre end at dykke efter søpindsvin og bagefter sætte tænderne i dem med det samme? Se hvad der skete da tre mad-bloggere gjorde netop dette på deres foodie-tur rundt i Norge.

Der er en voksende trend med bæredygtig supermad fra havet. Prøv trøffeltang, nori-tang, sukkertang og vingetang.

Sea urchins, shells and crab

Stadig sulten?

Der er mange måder at købe frisk fisk i Norge. Der findes specialiserede fiskehandlere med god service og et stort udvalg over hele landet. Mange supermarkeder har desuden et udmærket udvalg af fisk og skaldyr. Det bedste og friskeste fra havet finder du dog på fiskemarkederne. Fisketorget på Bryggen i Bergen er et af de ældste og mest kendte af slagsen - her er der blevet handlet med fisk siden år 1276.

Gourmetmad under havet

Se livet under overfladen mens du indtager et kongemåltid i verdens største undervandsrestaurant! ​

Under
Under
Se den norske kogebog (på norsk)

Take advantage of top offers

See our selection of trusted companies that work hard to make you happy all through your trip.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerRolige fjordture i prisvindende elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og Svalbard.
    Performancce Marketing
    CityboxModerne og prisvenlige hoteller med centrale placeringer i Oslo, Bergen og Kristiansand.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBestil dit perfekte hytteophold ved fjordene, fjeldene og dalene i Norge.
    Scandic Holmenkollen Park Hotel in Oslo, Eastern Norway
    Scandic HotelsOplev det bedste af den nordiske gæstfrihed på mere end 90 hoteller spredt ud over hele Norge. Specielle tilbud er tilgængelige.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEn anderledes hotelvirksomhed! Hold øje med gode weekendtilbud på mere end 100 hoteller i Norge.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk morgenmad inkluderet! Oplev fremragende komfort og gode priser på vores 80 hoteller i Norge.
    Valevåg Camping
    CampcationBestil et campingophold på slående og unikke steder på tværs af Norge med Campcation.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNår hotellet er destinationen. Bestil en uforglemmelig overnatning på et af Norges mest unikke og særlige hoteller.
    Two people sitting in a sofa in Eagle Nest Eco Lodge in Eastern Norway
    50 Degrees North NordicVælg mellem uforglemmelige, skræddersyede individuelle rejser eller små, eksklusive grupperejser i Norge.
    Family in outdoor pool in winter at Radisson Blu mountain resort & residences in Trysil, Eastern Norway
    Radisson HotelsFå masser for pengene og komfortable kvalitetsophold i Norges største byer, lufthavne og skisteder.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaRejser kurateret af de lokale. Vores skræddersyede rejser passer til enhver form for rejsende og budget.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comUnikke feriepakker, eventyrhoteller, guidede ture og aktiviteter.
    Tourists wave at passing boat while sailing througha norwegian fjord
    Fjord ToursHer finder du Norge i en nøddeskal®, Norges mest populære tur! Fjorde, fjelde og slående destinationer – alt i én rejse!
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBestil fantastiske ture og oplevelser! Vi tilbyder ture i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap og mere.
    The Hurtigruten ship MS Nordkapp in Geirangerfjord in Fjord Norway
    HurtigrutenOplev verdens smukkeste sørejse på et uforglemmeligt krydstogt langs den slående norske kyst.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGør dig klar til ekspeditioner og rejseeventyr med Norrøna Adventure. Vandreture, ski og cykelture.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayTilbyder et udvalg af spændende, selvguidede vandringer, cykelture og skiferier i Norge. Bagagefragt inkluderet.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysBillige pakkeferier med Norwegian. Bestil dit fly, hotel og lejebil – alt sammen ét sted.
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med bus og båd på mange store turiststeder og byer i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwayNøje udvalgt luksus fra vores lokale eksperter. Vi kombinerer dine præferencer med vores viden og giver dig en uforglemmelig rejse.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwayOvernat på et ishotel, jag nordlyset, og oplev de magiske fjorde. Bestil din rejse nu!
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASVil du prøve livet i en autocamper? Oplev Norge med stil og komfort i vores smarte og hyggelige autocampere.
    Auto Europe
    Auto EuropeAltid en enkel lejebilsoplevelse. Søg efter og sammenlign priser. Gratis aflysning i op til 24 timer inden afhentning.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNyd de smukke udsigter på vores behagelige busrejser til fjordene og fra by til by med vores ekspresbusser.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD – eventyret begynder i toget
    A bus driving along the coast in Norway, Vy express route vy146
    Vy expressVil du prøve livet i en autocamper? Oplev Norge med stil og komfort i vores smarte og hyggelige autocampere.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainRejs gennem smukke omgivelser på et tog mellem Oslo og Bergen på Bergensbanen, og udforsk området omkring Oslo.
    Van 4 - Cabin Campers
    Cabin CampersRejs gennem smukke omgivelser på et tog mellem Oslo og Bergen på Bergensbanen, og udforsk området omkring Oslo.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVælg mellem gør-det-selv-ture eller tilpassede ferier til de allerbedste rejsedestinationer i Norge.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Bestil et ophold i en træhytte eller et glampingtelt, eller lej en autocamper.
    Airplane
    NorwegianNorwegian tilbyder billige flyruter til Norge og direkte forbindelser til mere end 70 europæiske lufthavne. Book billetter via vores kalender, som viser de billigste flyruter til dit rejsemål.
    Elegant wooden hotel in mountain valley beneath snow-capped peaks.
    De HistoriskeOplev en uforglemmelig overnatning på en af Norges unikke, autentiske historiske hoteller. Nyd førsteklasses restauranter og en bred vifte af forskellige aktiviteter.