Yoga og lydmeditasjon på Kunsthall Trondheim
Mandager 20. april, 27. april og 4. mai 2026 kl. 17.30–19.00 på Kunsthall Trondheim
Velkommen til en bevegelses- og lydreise som gir ro i sinnet og næring til kropp og sjel.
Kombinasjonen av Hatha Yoga og lydmeditasjon på monokord inviterer deg til å starte uken på en bevisst måte og etterlater deg uthvilt og oppladet.
Hver økt starter med en kort meditasjon og pusteøvelser før vi går inn i Hatha Yoga Flow. I den siste halvtimen inviteres du til å oppleve de havlignende, sfæriske lydene fra monokordet under lydmeditasjonen.
Alle er velkomne, og det kreves ingen tidligere erfaring.
Info:
Dørene åpner kl. 17:20 og stenges ved starten av arrangementet.
Pris for enkeltstående økt: kr. 250 / kr. 200 (studenter)
Pakkepris ved påmelding til alle 3 øktene: kr. 700 / kr. 550 (studenter)
Påmelding og mer info via: [email protected]
Betaling ved ingang
Begrenset antall plasser.
Ta med: Komfortable klær å bevege seg i og ekstra varme klær, teppe, øyemaske hvis nødvendig for avslapningsdelen, vannflaske og yogamatte (noen få matter vil være tilgjengelige på stedet).
Biografi: Anna Thu Schmidt er danser og sertifisert yogalærer. Hun fullførte sin Hatha-yogalærerutdanning i Indonesia og har videreutdanning i Yin-yoga, Flying Yoga, tilgjengelig yoga, Healing Dance (vannbasert kroppsarbeid) samt feeltone lydmassasje og lydterapi. Lydmeditasjon er en uunnværlig del av hennes yogapraksis. Hennes følgesvenn er feeltone-monokorden. Anna arrangerer retreats med yoga, bevegelse og lyd i Tyskland og Norge. Hun leder også ImproDans Trondheim og samtidsdans for voksne, tilbyr workshops i kontaktimprovisasjon og WaterContact, og har startet opp PRAXIS Trondheim og Ecstatic Dance i Trondheim.
Last modified: 14.04.2026
Kilde: Hva skjer kalender
