Sikker fjeldvandring

Tips og gode råd

Hvert år tager frivillige norske redningsfolk ud for at hjælpe nødstedte folk i fjeldene, som for eksempel kan være udmattede eller kommet til skade, i tvivl om ruten eller i vanskeligheder, fordi det er blevet mørkt. Ofte er der tale om turister, som er iført hverdagstøj og ikke har ordentligt udstyr med. Derfor er der en række ting, du bør være klar over, inden du tager på fjeldvandring i Norge.

GLAD SMILEY:

• Indhent oplysninger om længde, varighed og anbefalet fysisk form for den vandretur, du har tænkt dig at tage på.
• Tjek vejrforholdene, og følg altid de råd, du får af lokale beboere i fjeldområdet.
• Køb eller lej det rette udstyr til din vandretur.
• Sørg altid for at have tilstrækkelig mad og drikke samt et ekstra sæt tøj i rygsækken.
• Undersøg mulighederne for at tage med på en guidet tur.
• Tag alt dit affald med dig tilbage.

SUR SMILEY:

• Lad være med at bruge jeans, træningssko eller andre slags hverdagstøj.
• Undgå at starte turen for sent på dagen – ellers risikerer du at skulle vandre i mørke.
• Tag aldrig på fjeldvandring, hvis du ikke er i god fysisk form.
• Du kan ikke nøjes med at have et kort på din mobile enhed, da der ikke altid er tilstrækkelig mobildækning i fjeldene.